银屑病怕冷注意事项

银屑病是一种常见的慢性自身免疫性疾病，主要影响皮肤和指甲，引起斑块、鳞屑、瘙痒等症状。有些患者会因为寒冷天气和冬季气候寒冷而出现皮肤瘙痒和斑块加重的现象。那么，银屑病患者在寒冷季节应该怎样注意呢？

首先，保持室内温度适宜。室内温度过低会刺激皮肤神经末梢，引起瘙痒和疼痛，因此银屑病患者需要保持室内温度在18-25℃之间，避免过冷过热的环境刺激皮肤。

其次，在室外时注意穿着。对于银屑病患者来说，保暖是非常关键的。在寒冷的天气里，穿着保暖的衣物，尤其是穿戴柔软、透气性好的棉质内衣和保持手脚的温暖可以有效的减少症状的伴随，同时避免患处皮肤的损伤。

最后，注意饮食调理。银屑病并非仅仅是表皮组织受损，而是与身体内部的免疫系统有关。通过适当的饮食调理来改善免疫力对降低发病率和症状疏导是很有效的。银屑病患者可以多食用一些富含维生素A、B、C、D等的食品，如新鲜的水果和蔬菜、动物内脏、蛋类、牛奶等，还可以适当加强体育活动，增强自身的抗病和免疫能力。

综上所述，银屑病患者在寒冷季节必须严格注意保暖措施，同时合理调整室内环境和饮食，以降低症状的出现和疏导。同时，积极开展个人卫生护理、减少应激等方法预防银屑病哦复发。