银屑病性关节炎能否通过锻炼缓解

银屑病性关节炎是一种复杂的疾病，锻炼可以在一定程度上帮助缓解症状。合理的锻炼能增加关节灵活性、增强肌肉力量，有助于控制炎症并减少关节僵硬。适宜的锻炼方式包括低冲击性运动（如游泳、瑜伽），有氧运动（如快走、骑自行车）和力量训练（但要避免超负荷和过度使用受累关节）。请在医生的指导下选择合适的锻炼方案，并注意不要过度运动，以免加重症状。